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机电工程学院开展心理辅导活动

日期:2015-04-21    作者:    编辑:     编号:审核:    来源:     点击: 318

(高甜利 何健)“最近我常感到沮丧、郁闷,有时候我会很疲劳,坐卧不安,难以保持平静,这是为什么?”“人在一定的阶段性会产生情绪波动,这是正常情况,我们要做的就是合理地解决这些问题。”4月15日晚,机电工程学院各班心理委员在本班自习教室开展了以“阳光在我心”为主题的心理辅导班会。

活动形式丰富,有的班级以心理游戏的方式开展,包括“你做我来猜”、“能量传递”、“两人三足踩气球”等心理游戏;有的班级进行健康知识讲解、组织欣赏励志视频;有的班级采取现场心理健康调查的方式,邀请同学们上台发言,说说自己最近的烦心事儿,用“你来说,大家帮你来解决”的形式,现场帮助有问题的同学来解决问题。

活动中,同学们参与热情高,既增加了班级的内部交流,又使同学们的负面情绪得到了有效排解。





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