新闻网讯(通讯员 叶邱予)5月29日下午,和风轻扬,南苑运动场红色跑道平整延展,器械场单杠整齐伫立,每一寸路面都盛满明朗与朝气。学院体能短板科目专项抽测拉开序幕,共437名学生参加抽测。此次抽测,旨在落实“分类施训、精准帮扶”的训练导向,摒弃“全员拉网”模式,精准“靶向补差”——瞄准不合格人员、不合格项目,针对性检验前期补差训练成效。

跑道边,计时表归零。随着发令器“三短一长”的提示音,三公里跑迅即展开。24无人机军士(3)班高维希蹬离地面,收紧核心,快速插入内圈。中途保持节奏,稳住配速,最后半圈拼力加速,最终以13分16秒达标。对比4月份普测 13分55秒的成绩,近一个月的训练,成绩提前近40秒冲线,顺利甩掉了不及格的帽子。

“也没啥特别窍门,就是得坚持,”缓过劲来的高维希抹了把汗,“上次普测让我看到了自己的短板,也让我找到了训练的方向。队长、骨干针对我‘前程猛冲、后程乏力’节奏问题,对症下药,加强了针对性的速耐跑和长距离有氧训练,效果挺明显的。”所谓逆袭,不过是把“病灶”找准,把“药方”吃透。高维希用实际行动证明,补齐短板没有捷径,唯有全心投入、科学加练才是硬道理。

在器械场,随着训练部考核组成员一声令下,25级无人机军士(2)班的胡晨曦握杠、沉肩、发力,下颌过杠,动作标准,一气呵成。场地外,他的班长李鼎茂手心里捏着一把汗,目光紧紧锁定杠上那个身影。
“150 号胡晨曦,16个!”听到成绩的那一刻,李鼎茂紧皱的眉头终于舒展开,“上次普测暴露了晨曦平时动作没抠到位,靠着不标准的动作凑数,手臂没放直,的问题。这个月死磕动作规范,把发力点掰回背阔肌,这16个,全是实打实的下颌过杠。”
胡晨曦活动着手腕,神情沉稳:“上次普测只拉了10个,就差一个达标。普测之后,班长为我制定了一对一的个性化训练,每天都陪着我纠动作、教方法。这次成绩的突破,得益于学院高效率的精准施训,让我们补齐跟上的路子更清晰、底气更足。”
院长施亚齐对照成绩单点评道:“本次抽测数据表明,紧盯短板、靶向施训成效明显。经过这一个月的精准补差,前期未达标学员整体进步都非常大,效果比我们预想的要好。事实证明,只要找对训练的路子,把资源用在刀刃上,就能实打实帮学员补齐差距。这种靶向补弱的训练模式,正是我们推动训练提质增效的一项务实之举。”