新闻网讯（通讯员 魏小双）为筑牢航运学子心理健康防线，引导青年学生关注心灵成长、学会爱己爱人，在5・25全国大学生心理健康日来临之际，航运学院以“五育润心，悦己同行”为主题，紧扣以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心五大理念，打造沉浸式、互动式、治愈式心理健康活动周，用五育融合的温暖力量，为青春心灵赋能护航。
以德育心，指尖传情暖人心
手工传暖意，善意抵人心。活动周伊始，“扭扭棒解压花束”暖心工坊温情启幕。彩色扭扭棒在同学们手中弯折、缠绕、定型，指尖流转间，烦恼悄然消散，一朵朵色彩斑斓的手工花束次第绽放。创作之余，同学们主动将满载心意的花束赠予同窗好友、校园宿管阿姨，一束小花，一份致谢，一句问候，让善意在传递中流淌，让温暖在互动中蔓延，在感恩与分享中涵养美好品格。
以智慧心，趣味破冰凝合力
智趣融心，默契同行。“你画我猜”趣味心灵团建热闹开展，打破陌生隔阂，拉近心灵距离。同学们自由组队、默契配合，一人提笔速绘、两人凝神猜词，限时挑战紧张刺激，脑洞画作趣味十足。现场掌声、笑声、欢呼声此起彼伏，拘谨与疏离在欢乐互动中烟消云散，团队默契在协作配合中悄然升温，让同学们在轻松氛围中释放压力、收获友谊。
以体强心，聚力并肩释压力
运动焕活力，同心释心压。“南水北调”趣味团体体育活动活力开赛，绿茵场上尽显青春朝气。六人为一组，队员们依次向后平稳抛接矿泉水瓶，首尾衔接、循环接力，向着终点全力冲刺。汗水挥洒间，压力尽情释放；并肩竞速中，凝聚团结力量。同学们在奔跑与协作中感受集体温暖，在拼搏与欢笑中增强心理韧性，以昂扬姿态拥抱阳光心态。
以美润心，笔墨生花疗心灵
美育润心，治愈时光。肌理画创作体验温情开启，无需绘画基础，亦可邂逅艺术美好。活动备好全套创作材料，同学们随心落笔、自由创作，色彩随心搭配，肌理随心勾勒，贝壳、细沙点缀其间，每一幅画作都是专属的情绪表达。沉浸式创作中，焦虑与浮躁渐渐沉淀，内心归于平静安宁，在艺术熏陶中安放情绪、治愈心灵，遇见更好的自己。
以劳健心，巧手焕新践初心
劳动砺心性，巧思焕新生。“变废为宝・巧手焕新”劳育心理实践趣味满满。纸箱、塑料瓶等废旧物品化身创作素材，同学们脑洞大开、动手改造，裁剪、拼接、装饰，一件件闲置废品蜕变为实用收纳盒、创意装饰品。作品展示、集体合影、清扫场地，全程专注投入，在动手实践中磨炼耐心、收获成就感，在低碳环保中践行责任、涵养积极心态。
此次心理健康活动周，航运学院以五育融合为抓手，将心理健康教育融入趣味活动、文化体验与实践行动之中。从善意传递到默契协作，从运动释压到艺术疗愈，从劳动赋能到心灵成长，系列活动兼具趣味性、治愈性与教育性，让同学们在参与中感悟温暖、在体验中接纳自我、在陪伴中收获力量。未来，航运学院将常态化开展暖心活动，守护青春心灵，助力学子以阳光心态、昂扬姿态扬帆远航、逐梦前行。
