新闻网讯（记者 周媛媛）5月8日，航运学院在大学生心理健康中心举办“绘心塑梦·石膏娃娃创意上色”主题活动。同学们通过为卡通造型石膏娃娃上色，在艺术创作中释放压力、觉察情绪，体验“我爱我”的心理疗愈之旅。
活动现场，有的同学以细腻笔触勾勒出广袤无垠的蓝天白云，将对自由的向往融入色彩；有的大胆运用冷暖色调拼接，用强烈的视觉冲击表达内心的复杂情绪；更有同学在石膏表面亲手写下“勇敢”“自在” 等励志寄语，每一笔每一划都凝聚着对自我的期许与鼓励。一件件栩栩如生的作品从同学们的巧手中诞生，它们不仅是艺术的结晶，更是内心情绪的独特表达。
活动现场
同学们或是眉头紧锁、专注调色，沉浸在自己的艺术世界，或是三两成群，热烈交流灵感，分享创作心得，欢声笑语与画笔的沙沙声交织在一起，构成了一曲和谐美妙的心灵乐章。“一开始还有些紧张和焦虑，但在涂色的过程中，这些负面情绪不知不觉就消失了，完成作品后特别有成就感，心里特别满足！”参与活动的同学兴奋地分享道。
此次活动作为“心理健康月” 系列活动的重要组成部分，不仅为同学们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台，更传递了关注心理健康、关爱自我的积极理念。
