新闻网讯（记者 吴薇）2024年5月是首个全国学生心理健康宣传教育月，为进一步加强学生心理健康教育，交流学习工作经验，推动大学生心理健康教育工作的深入开展。5月10日，艺术学院心理健康专项工作辅导员丁家豪及20余名心理委员等骨干学生走进武汉科技大学心理健康教育中心参观，思想导师曾晶、周格玲老师一同参加。
武科大心理健康教育中心副主任薛春艳对大家的到来表示热情的欢迎。她简要介绍了心理健康教育中心建设情况，并表示本次交流学习共开展内啡肽运动放松、太空舱心理训练、八段锦呼吸放松三场活动。薛主任讲解道：“这些都是心理健康教育中心特色活动，希望师生通过这些活动缓解压力，提高专注力，平衡情绪，促进身心健康。”在她的指引下，同学们根据自己的兴趣和需要，走进了大小不一、功能各异的功能室，开始心理体验项目。在八段锦呼吸放松中，同学们伴随着舒缓音乐放松身心、专注呼吸，感受八段锦对身心的疗愈；在太空舱心理训练中，通过模拟太空失重状态，帮助大家寻找压力释放，回血放松的感觉；在内啡肽运动放松体验中，随着动感音乐的带动，通过躯体运动增加了内啡肽的分泌,从而身心处于轻松愉悦的状态中,调节情绪释放压力。
师生们共同参观心理中心的各个功能室，亲身体验拳击减压、沙盘游戏，感受心理训练和心理治疗的魅力。22级心理委员杨慧敏同学表示，在功能活动室里短暂的几分钟，感受到了压力的疏解和情绪的释放。周格玲老师也感叹到，通过活动体验了一次全身心放松。
曾晶老师说道：“思想导师一同参与学生心理健康教育工作，是思想导师全方位进学院的举措，不仅从党建引领上，更是从思想心理上，对学生进行帮助引导。多元化引导学生树立正确的价值观，培养学生健康心理，促进学生全面健康发展”。
艺术学院阮锋书记表示：近年来，教育部把学生心理健康工作作为推进教育强国建设、办好人民满意教育的一项重大任务，通过宣传教育月等活动，推动加强学生心理健康教育。艺术学院一贯重视学生心理健康教育工作，通过此次活动，提高了学生对心理健康重要性的认识，让学生在体验相关专业设备的同时，促进其积极、健康地成长。
最后，双方都期待日后能够多进行此类心理健康教育交流活动。
