为了推进农村网格化建设和社区工作的健康开展，缓解社区网格员和基层干部的工作压力，5月10日上午，我校大学生心理健康教育中心专职教师郭敏慧在“三万”工作驻地柏泉农场，为社区网格员及基层干部共120余人作了“快乐工作，幸福生活”的心理健康知识讲座。
郭老师从心理健康的角度，通对两个新闻事件的分析，引出如何进行情绪的自我调节和提升人际沟通能力。然后，她通过深呼吸放松法，让大家现场体验了情绪放松带来的轻松；借助《秀才赶考》的故事说明了通过改变对事情的认知和评价调节情绪的重要性。接着，郭老师通过心理图片的展示和撕纸的互动游戏，说明沟通中要了解沟通对象的特点、进行有反馈的双向沟通和应用听和说的技巧。
此次讲座受到学校和农场领导的高度重视，提升了社区网格员和基层干部的心理自我调适的能力。将人际沟通和情绪调节的知识、技能运用到实际的工作中，有利于农村社区基层工作有效的开展。
